Şimdiki Yazımızda “7. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Dersdestek Yayıncılık “Yeterli ve Dengeli Beslenme Metni” Etkinlikleri Soruları ve Cevapları Sayfa 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206” Konusundan Bahsedeceğiz
7. Sınıf Türkçe Dersdestek Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 200
Metne Hazırlanalım
♦ Yeterli ve dengeli beslenme nedir?
Cevap: Yeterli ve dengeli beslenme, vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin öğelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılmasıdır
♦ Yeterli ve dengeli beslendiğinizi düşünüyor musunuz?
Cevap:Evet, beslendiğimi düşünüyorum. Çünkü, vücudum için gerekli olan besinleri yeterli miktarda alıyorum.
Konuşalım
➜ En sevdiğiniz iki çeşit sebze ve meyveyi belirleyiniz. Bu sebze ve meyvelerle ilgili çeşitli kaynaklardan araştırma yapınız. Araştırma sonucunda edindiğiniz bilgilerle arkadaşlarınıza bu sebze ve meyveleri tanıtan bir sunum hazırlayınız. En sevdiğiniz sebze ve meyvelerle ilgili sloganlar yazınız.
Bu soruya sevdiğiniz meyve ve sebzelere göre cevap vermelisiniz.
Örneğin; Elma ve portakal
Sloganlar:
Elma deyip geçme, yemeden yatma.
Grip olmak istemiyorsan, portakal ye.
Okuyalım
➜ “Yeterli ve Dengeli Beslenme” broşürünü noktalama işaretlerine ve vurgulanan ögelere dikkat ederek not alarak okuma yöntemiyle okuyunuz.
7. Sınıf Türkçe Dersdestek Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 202
Söz Varlığım
“Yeterli ve Dengeli Beslenme” metninden alınan aşağıdaki kelimeleri, verilen tanımlardan ve ipuçlarından yararlanarak bulunuz.
Bireyin fiziksel, sosyal ve ruhsal yönden tam bir iyilik durumunda olması, vücut esenliği, esenlik, sıhhat. (SAĞLIK)
Organların çalışabilmesi ve vücut ısısının sürdürülebilmesini sağlayan besin ögelerinin oluşturduğu güç. (ENERJİ)
Sağlık kurallarına uygun. (HİJYENİK)
Suyu alınmış her türlü yiyecek maddesinin artığı. (POSA)
Vücut için gerekli besin maddelerini alma. (BESLENME)
➜ Aşağıdaki cümlelerde altı çizili kelimelerin yerine aynı anlama gelebilecek farklı kelimeler yazınız.
7. Sınıf Türkçe Dersdestek Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 203
Anlayalım – Cevaplayalım
“Yeterli ve Dengeli Beslenme” metniyle ilgili aşağıdaki soruları cevaplayınız.
1. İnsanın sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için hangi besin öğelerini tüketmesi gerekir?
Cevap: Sebze, meyve, tahıl ürünleri, süt ürünleri, et, yumurta, baklagiller.
2. “Yeterli ve Dengeli Beslenme” ne demektir? Kendi cümlelerinizle tanımlayınız.
Cevap: Vücudun işleyebilmesi, hastalıklardan kendini koruyabilmesi ve gelişmesi için gerekli olan besinlerin yeterli miktarda ve dengeli bir biçimde alınmasına yeterli ve dengeli beslenme denir.
3. Yeterli ve dengeli beslenme önerilerinden üç tanesini söyleyiniz.
Cevap: Öğün atlamamak. Şeker ve tuz tüketimini azaltmak. Günde en az 8-10 bardak su içmek.
4. Sağlıklı bir birey ekmek ve tahıl grubundan ne kadar tüketmelidir?
Cevap: Her öğün için 1-2 dilim ekmek, tahıllarda ise günde 1-3 porsiyon.
5. Sağlıklı bir birey günde kaç bardak su tüketmelidir?
Cevap: 8-10 bardak. su tüketilmelidir.
Soru Hazırlayalım
➜ Okuduğunuz metinle ilgili iki soru hazırlayınız. Sorularınızı sınıfınızdaki arkadaşlarınıza sorunuz. Beğendiğiniz cevapları ilgili yerlere yazınız.
1. SORU: Süt grubu besinler hangi yararlı maddelere sahiptirler?
2. SORU: Et, tavuk, balık vb. gibi et ürünleri için bir porsiyon kaç grama tekabül etmektedir?
Ana Fikri Belirleyelim
“Yeterli ve Dengeli Beslenme” metninin ana fikrini ve ana fikri destekleyen yardımcı fikirlerini belirleyiniz.
Yardımcı Fikir – 1
Dengeli beslenme için besin gruplarının günlük tüketim miktarlarına önem gösterilmelidir.
Yardımcı Fikir – 2
Ekmek ve tahıl grubunda beyazlatılmamış yani işlem görmemiş ürünler tercih edilmelidir.
Yardımcı Fikir – 3
Beslenmede fazla tuz ve şeker kullanımı zararlıdır.
Yardımcı Fikir – 4
Sağlık için yeterli ve dengeli beslenmenin yanında fiziksel aktivitelere de önem gösterilmedir.
Metnin Ana Fikri
Sağlıklı bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenmeye önem gösterilmeli, dört temel besin grubunda yer alan besinler her öğünde yeterli miktarda tüketilmelidir.
7. Sınıf Türkçe Dersdestek Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 204
Düşünelim – Söyleyelim
➜ “Vücut ağırlığını dengede tutmak” ne demektir?
Cevap: Aşırı kilo almaktan kaçınmak demektir.
➜ Okuduğunuz broşürde bazı besinlerin günlük tüketilme miktarları verilmiştir. Bu besinlerin belirtilen miktarlardan az ya da fazla alınması nelere sebep olabilir?
Cevap: Çeşitli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına ve obeziteye sebep olabilir.
Anlatım Biçimini Belirleyelim
➜ Okuduğunuz metinden alınan aşağıdaki paragraftan hareketle metnin anlatım biçimini belirleyiniz.
Cevap: Açıklayıcı anlatım biçimi
Ne Düşünüyorum?
➜ Aşağıdaki karikatürden faydalanarak “yeterli ve dengeli beslenme” konusundaki duygu ve düşüncelerinizi yazınız.
Cevap: Karikatürde, insanların abur cuburdan ve dengesiz beslenmeden ne kadar uzaklaşırlarsa hastalıklardan ve obeziteden o kadar çok korunacakları mesajı verilmektedir. Buna göre yazınızı yazabilirsiniz.
7. Sınıf Türkçe Dersdestek Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 205
İfadelere Yorum Katalım
➜ Aşağıda verilen nesnel ifadeleri öznel ifade hâline getiriniz.
7. Sınıf Türkçe Dersdestek Yayıncılık Ders Kitabı Sayfa 206
Deneme Yazalım
➜ Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan afişleri inceleyiniz. Afişlerden de yararlanarak “sağlık ve beslenme” konulu bir deneme yazınız.
Cevap: İnsanlar ihtiyaçları doğrultusunda hayatlarına devam ederler. İnsanların ihtiyaçları doğal hakları olarak da meydana gelmektedir. Sağlıklı yaşamak, beslenmek de insanların en doğal hakları olarak ihtiyaçları arasında yer almaktadır. Sağlık ve beslenme insanların hayatlarına devam edebilmeleri için gereklidir.İnsanların sağlıklı yaşamaları için dengeli beslenmeleri ve düzenli spor yapmaları gerekir. Dengeli beslenmek vücudun ihtiyacı olanı almak demektir. Bu nedenle bitkisel ve hayvansal kaynaklı olarak beslenirken çok dikkat etmek gerekir. Sağlıklı olan bireylerin yediğine içtiğine dikkat eden bireylerdir.
Beslenme ve sağlık arasında bir ilişki bulunmaktadır. Beslenmenin düzenli ve dengeli olması, vitamin kaynaklı beslenme, doyurucu beslenme sağlıklı yaşamanın bir başka yolunu oluşturmaktadır. Sağlık doku ve organların sistemlerle beraber iyi durumda olması anlamına gelmektedir.
Hemen Yorum Yaz