Z Harfiyle Başlayan Bitkiler Sebzeler Ve Meyveler

Bu yazımızda Z harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler kısaca olarak bilgi aktaracağız.

Sebze ve meyveler doğal besin kaynakları olan bitkilerdir. Doğal çevremizde bulunur ve topraktan yetişirler. İklim tiplerine göre farklı türlerde bulunabilirler. Vitamin deposu ve enerji kaynağı olarak besin değerleri taşırlar. Sağlığımız için çok gereklidirler.

Sebze ve meyveler doğal ilaçlardır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıklara karşı vücudun direnç göstermesini sağlarlar. Doku ve organların yenilenmesinde rol oynarlar. Sistemlerin düzenli ve dengeli işleyişinde etkilidirler. Vitamin ve enerji ihtiyacını karşılarlar.

Gelişim çağında bebeklik ve ilk çocukluk dönemlerinde sebze ve meyvelerin vitamin ve enerji deposu olarak tüketilmesi büyüme ve gelişmede olumlu bir etki meydana getirir.

Z harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler şu şekildedir:

Zencefil

 

 

Zerdali

 

 

Zeytin