Web sitemize hoşgeldiniz, 23 Eylül 2020

Spor ve Sağlık Arasında Nasıl Bir İlişki Vardır?

Aşağıda spor ve sağlık arasında nasıl bir ilişki vardır kısaca olarak ele alacağız.

İnsanlar sağlıklı yaşayarak hayatlarına devam etmek zorundadır. sağlığı korumak için beslenme alışkanlıkları ve spor alışkanlığı öne çıkmaktadır. Spor yapmak ile sağlıklı olmak arasında doğru orantılı bir ilişki bulunmaktadır. Dengeli beslenmek kadar düzenli spor yapmak da sağlığın korunması için gereklidir.

Spor ve sağlık birbirini dengeleyen faaliyetlerdir. Bir insanın spor yapması sağlıklı kalmasını kolaylaştırır. Düzenli spor yapmak, doku, organ ve sistemlerin işleyişini kolaylaştırmaktadır. Düzenli spor yapmak için insanların planlı hareket etmesi gerekir. Vücudun işleyişinin devamlılığı, zindelik için spor yapmak gerekir. Spor faaliyetlerini okulda, evde, iş yerinde özel alanlarda yapmak mümkündür.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. sema dedi ki:

    Çok iyi bence çok yararlı bir yazı olmuş ellerinize sağlık, oldukça yardımcı oldu.

  2. Fadime dedi ki:

    hiç aramaya gere yok uğraşmadan ödevimi buldum teşekkürler bunu kullanıyorum

  3. ali dedi ki:

    hiç aramaya gere yok uğraşmadan ödevimi buldum teşekkürler bunu kullanıyorum

  4. derya dedi ki:

    kısa sade beğendim, Spor ve Sağlık Arasında Nasıl Bir İlişki Vardır? ödevim vardı, Hakkari okul birincisi olarak beğendim. :)

    1. Dilara dedi ki:

      Beğendik hoşçu

Yorum Yaz