Bu yazımızda H harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler kısaca olarak bilgi aktaracağız.
Meyve ve sebzeler doğal olarak tükettiğimiz besinlerdir. Ulaşılabilir ve ucuz olan besinlerdir. Besin değerleri oldukça yüksektir. Vitamin deposu ve enerji kaynağıdırlar. Doğru ve dengeli beslenmenin en iyi yolu doğal beslenmektir.
Doğal çevremizde var olan sebze ve meyvelere güvenilir yerlerden de ulaşabiliriz. Sağlıklı yaşamak için sebze ve meyve tüketmeliyiz. Sebze ve meyveler doğal ilaçlardır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirirler. Hastalıklara karşı mücadele etmemizi sağlarlar. Doku ve organların yenilenmesi, vücut iç dengesinin korunması sebze ve meyvelere bağlıdır.
Gelişim çağındaki çocukların vitamin ve enerji ihtiyacının karşılanmasında sebze ve meyve olarak doğal besinler çok yararlıdır. Sebze ve meyveler yıkandıktan sonra tüketilmelidir.
H harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler şu şekildedir:
Havuç
Hıyar
Hindistan Cevizi
Hurma
Hünnap
h harfiyle başlayan sebze meyve isimleri bu yazıda güzel açıklanmış. Yazılarınızda resimler kullanmanız yazılarınızı daha da anlaşılır bir hale getiriyor.