Bu yazımızda F harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler kısaca olarak bilgi aktaracağız.
Sebze ve meyveler doğal olarak tükettiğimiz bitkilerdir. Doğal çevremizde bulunan canlılardır. Meyve ve sebzelere ulaşmak çok kolaydır. Bu nedenle temel besin kaynakları olarak kullanılırlar. Ayrıca içerdikleri besin değerleri olarak da öyle olması gerekir.
Meyve ve sebzeler vitamin ve enerji deposu olarak tükettiğimiz bitkilerdir. Doğal ilaçlardır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirirler. Vücut sistemlerini dengede tutarlar. Doku ve organların yenilenmesini, sistemlerin düzenli ve dengede işlemesi sağlarlar.
Gelişim çağlarında meyve ve sebze tüketmek bireyin sağlıklı gelişimi için oldukça önemlidir. Meyve sebzelerin yıkandıktan sonra tüketilmesi önemlidir. Böylece hastalıklara karşı tam koruma sağlanmış olur.
F harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler şu şekildedir:
Fasulye
Fesleğen
Fındık
Fıstık
Frenk Üzümü
Bir yanıt yazın