Planking İle İlgili Cümleler İngilizce Cümle İçinde Kullanımı

Planking İle İlgili Cümleler İngilizce Cümle İçinde Kullanımı

Planking Nedir?

Planking, vücudun düz bir şekilde yere yatırılması ve desteklenmesidir. Genellikle kolların dirsekler üzerinde veya avuç içleri üzerinde durulurken, ayaklar da ayak parmakları üzerinde durulur. Planking, çeşitli fitness ve egzersiz programlarında sıkça kullanılan bir egzersizdir.

Örnek Cümleler:

1. I always start my workout with planking exercises. (Her zaman egzersizime plank egzersizleriyle başlarım.)
2. Planking is a great way to strengthen your core muscles. (Planking, karın kaslarınızı güçlendirmek için harika bir yoldur.)
3. Can you hold a plank for two minutes? (İki dakika boyunca plank yapabilir misin?)
4. Planking is not easy, but it’s worth it. (Plank yapmak kolay değil ama buna değer.)
5. I can feel my abs burning after a few seconds of planking. (Birkaç saniye plank yaptıktan sonra karın kaslarımın yandığını hissedebiliyorum.)
6. Planking helps improve your posture and balance. (Plank yapmak, duruşunuzu ve dengelemenizi geliştirmeye yardımcı olur.)
7. I challenge myself to hold a plank for a longer time each day. (Her gün daha uzun süre plank yaparak kendimi zorluyorum.)
8. Planking is a low-impact exercise that can be done by anyone, anywhere. (Plank yapmak, herkes tarafından her yerde yapılabilen düşük etkili bir egzersizdir.)
9. How many sets of planks should I do in my workout? (Egzersizimde kaç set plank yapmalıyım?)
10. Planking is a great way to improve your overall fitness level. (Plank yapmak, genel fitness seviyenizi geliştirmek için harika bir yoldur.)
11. I usually hold a plank for 30 seconds, rest for 10 seconds, and repeat. (Genellikle 30 saniye plank yaparım, 10 saniye dinlenirim ve tekrarlarım.)
12. Planking can help reduce lower back pain. (Plank yapmak, bel ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.)
13. I prefer doing planks over crunches for my abs. (Karın kaslarım için plank yapmayı mekiklere tercih ederim.)
14. Planking can be modified to make it easier or more challenging. (Plank yapmak, daha kolay veya daha zor hale getirilebilen şekilde değiştirilebilir.)
15. Planking is one of the best exercises for a strong core

16. To get the most out of planking, make sure to keep your back straight and your abs engaged. (Plank yapmanın en iyi yolu, sırtınızı düz tutmanız ve karın kaslarınızı kullanmanızdır.)
17. I can feel my whole body working when I do a plank. (Plank yaparken tüm vücudumun çalıştığını hissedebiliyorum.)
18. Planking can help improve your flexibility and mobility. (Plank yapmak, esnekliğinizi ve hareket kabiliyetinizi artırmaya yardımcı olabilir.)
19. I like to challenge myself by doing different variations of the plank. (Farklı plank varyasyonlarını yaparak kendimi zorlamayı seviyorum.)
20. Planking is a great exercise to add to your daily routine for overall health and wellness. (Genel sağlık ve wellness için günlük rutininize eklemek için harika bir egzersiz olan plank yapmak çok faydalıdır.)

Türkçe Karşılıkları:

1. Egzersizime her zaman plank egzersizleriyle başlarım.

2. Plank yapmak, karın kaslarınızı güçlendirmek için harika bir yoldur.

3. İki dakika boyunca plank yapabilir misin?

4. Plank yapmak kolay değil ama buna değer.

5. Birkaç saniye plank yaptıktan sonra karın kaslarımın yandığını hissedebiliyorum.

6. Plank yapmak, duruşunuzu ve dengelemenizi geliştirmeye yardımcı olur.

7. Her gün daha uzun süre plank yaparak kendimi zorluyorum.

8. Herkes tarafından her yerde yapılabilen düşük etkili bir egzersiz olan plank yapmak.

9. Egzersizimde kaç set plank yapmalıyım?

10. Genel fitness seviyenizi geliştirmek için harika bir yoldur plank yapmak.

11. Genellikle 30 saniye plank yaparım, 10 saniye dinlenirim ve tekrarlarım.

12. Plank yapmak, bel ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.

13. Karın kaslarım için plank yapmayı mekiklere tercih ederim.

14. Plank yapmak, daha kolay veya daha zor hale getirilebilen şekilde değiştirilebilir.

15. Güçlü bir karın kasları için en iyi egzersizlerden biridir plank yapmak.

16. Plank yapmanın en iyi yolu, sırtınızı düz tutmanız ve karın kaslarınızı kullanmanızdır.

17. Plank yaparken tüm vücudumun çalıştığını hissedebiliyorum.

18. Plank yapmak, esnekliğinizi ve hareket kabiliyetinizi artırmaya yardımcı olabilir.

19. Farklı plank varyasyonlarını yaparak kendimi zorlamayı seviyorum.

20. Gen