Web sitemize hoşgeldiniz, 24 Haziran 2018

Dikkat Eksikliğine Ne İyi Gelir

Dikkat Eksikliğine İyi Gelen Besinler Hangileridir

Dikkat eksikliğine ne iyi gelir

Dikkat eksikliği çocuklarda çok yaygın görülen bir sağlık sorunudur. Özellikle okula yeni başlayan çocukların kendilerini derse dikkatlerini yoğunlaştırma konusunda oldukça sıkıntı yaşarlar. Dikkat eksikliğinin en önemli sebebi yetersiz beslenmedir.Dikkat Eksikliği strese, yorgunluğa, vitamin ve mineral eksikliğiyle paralel olarak ortaya çıkabilir.

albert einstein

Dikkat Eksikliğini önlemek için tüketilmesi gereken besinler;

Tonbalığı, pisi balığı, alabalık, dil balığı gibi  omega 3 yağ asitleri ve yüksek çinko içeren besinler tüketilmelidir. Keten tohumu, ceviz ve kanola yağı zengin omega 3 bakımından içeriğine sahiptir. Kabak çekirdeği, az yağlı dana eti, susam ve tahin ile yer fıstığı zengin çinko içerdiğinden bu besinleri mutlaka çocuklarınızın tüketmesini sağlayın.

Dikkat eksikliği sorunu yaşayanlar yüksek şekerli kola, şekerleme, tatlı gibi gıdalar tüketmemeli bunların yerine mineral ve vitamin bakımından zengin, yüksek besin değerleri taşıyan sebzeleri tüketmeleri gerekmektedir. Sebze ve meyveler de vitamin, mineral eksikliğinden kaynaklanan dikkat eksikliği sorununu aşmada önemli besinlerdir.

Dikkat eksikliğine iyi gelen yiyecekler besinler hakkında sorularınızı aşağıdan hemen yazabilirsiniz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. onurhan dedi ki:

    merabalar bende baya dikkat eksikliği vardı çok teşşekkür ederim ama inek eti yada koyun eti dengelemezmi bu sorunun cevabını lütfen bana ileti gerçekten çok teşekkür ederim derlerimdede yardım ettiğiniz için teşekkür ederim…

  2. melis dedi ki:

    arkadaşlar çok güzel yazmış ama bunlarla ilgileneceğinize daha yararlı bir şeyler yapın örneğin kitap okuyun

  3. hira dedi ki:

    inek olmak istemem ama napıcan aile yediriyor lanet olsun

    1. ... dedi ki:

      Keşke ben olsam.

  4. Sedef dedi ki:

    Hiç güzel değil sayfanın tamamını alması lazımdı yine de teşekkürler

  5. Seded dedi ki:

    Hiç güzel değil sayfanın tamamını alması lazımdı yine de teşekkürler

  6. melisa dedi ki:

    cok cirkin bir uygulama????☹?cok sikildim bundan

    1. yok dedi ki:

      869y6579

    2. esin dedi ki:

      bende çok sıkıldım

  7. merve dedi ki:

    dikkatimi toplamaya başladım ben okuyun siz de.

    1. ö mjghıu dedi ki:

      doğru söyledin

  8. cansel dedi ki:

    pki çok iyi he.d

    1. Bok kafa dedi ki:

      Bok öyle

  9. sevdehilal dedi ki:

    bu siteyi çok seviyorum sevmiyorum diyenler bir daha düşünsün derim veya kendi adlarına düşünsünler (bence ^_^) ‘_’ ^.^

  10. hahaha dedi ki:

    dikkat bozukluğu olan kişi salak olur zaten

    1. zilan dedi ki:

      ne alaka .mesala ben derse sinifin en çalişkanından bıle fazla katılıyorum ama sınava gelinçe 70den duşuk olmasada okadar not alıyorum bende 100 alabılırım yanı

      1. Halil İbrahim dedi ki:

        Aynen bende

    2. Melike Torun dedi ki:

      o zaman bu dünya salaklarla mı dolu

  11. Ali dedi ki:

    Çok güzel

  12. Tamam dedi ki:

    Çok iyi

  13. İrem dedi ki:

    HARİKA

    1. Anonim dedi ki:

      Ha ha ha çok komiksin??????????????????

    2. Anonim dedi ki:

      hayır
      sanatakılmıyorum
      çünkü busite çok güzel

  14. Sanane dedi ki:

    HARİKAAAAA

  15. anonim dedi ki:

    saçma konuşmayın

  16. anonim dedi ki:

    iğrenç bir site

  17. Aslıhan dedi ki:

    Gayet iyi bir site

  18. Aslıhan dedi ki:

    Güzel bir site cidden

  19. Merve dedi ki:

    Begendim

  20. Ayşe dedi ki:

    Begendim

  21. yusufaika dedi ki:

    süper çok faydalandım

  22. defne dedi ki:

    çok mu çok güzell bayıldım kardeşimmm

  23. MELSA BEDİR dedi ki:

    Güzelmiş beğendim ??

  24. Allah rahmet eylesin mekanı cennet dedi ki:

    Allahrahmeteylesinmekanınıcen

    1. Anonim dedi ki:

      Allah rahmet eylesin vallaha

    2. Ege Derhan ırmak dedi ki:

      Adana merkez patlıyor herkes

  25. Anonim dedi ki:

    Bunları tüketmeye özen göstericem ama şekerleme tatlı yiçeceklerini tüketmeyi bırakırmıyım bilmiyorum

  26. Mehmet Kabak dedi ki:

    siz kimlerdensinuz

  27. Mehmet Kabak dedi ki:

    Abe Ben Çok İyi Ders Çalışıyom Kafam Rahat Babam Ne İstesem Yapıyo Dedemin Hazinesi Var Dedemin Dedesin Dünya Hepsi Onunda Sonra Dağıttı

  28. Mehmet Kabak dedi ki:

    Gençler Hayırdırla Siz Akıllı Olun Olum Beni Sinirlendirmeyin Kafamı Bozmayın

  29. Anonim dedi ki:

    Iyimis ama herkeste bu yiyecekler varmi?

    1. Anonim dedi ki:

      Bilmem belki sen yerinin onu bilemem

  30. için ders hastasi dedi ki:

    için ders hastasi

  31. Ugur dedi ki:

    Dıkkatli okumalısınız

    1. Ebrar dedi ki:

      Cal:)gal.benjal1b.lafa.

  32. ömer dedi ki:

    vay be çok güzel benim de dikkat eksikliğim vardı.

    1. bilinmez kisi dedi ki:

      bana göre hic gerk yok çok sacma

  33. berkant dedi ki:

    benim dikkat eksikliğim var bunları uygyladım ama başka ne yapabilirim

    1. selda dedi ki:

      dikkatli okumalısın

      1. OKYANUS dedi ki:

        Katılıyorum Peki Dikkat Eksikliğine Neler İyi geliyor? Başka Var mı?

        1. Anonim dedi ki:

          Bu eksiklik moralsizlikten gelir

        2. ecebravo dedi ki:

          düzenli bir ortamda çalışmalı yanında dikkatini dağıtacak eşya vb şeyler olmamalı kimse o yerde bulunmamalı tüm dikkatini yaptığın şeye vermelisin

    2. sananey dedi ki:

      Sende akıl yokki uğrasma

  34. zeynep dedi ki:

    Bence cok gúzel bir site

  35. sefa dedi ki:

    arkadaşlar yorumlarınızı yazarken dikkatli olun kötü şaeyler yazmayın sizde dikkat edin sitenize

    1. ecebravo dedi ki:

      sefa sakin ol sinirlenme

  36. sefa dedi ki:

    arkadaşlar bunu yapan kişi biraz dikkatli olmalı ayıp şeyler yazmayalım lütfen

  37. semhera dedi ki:

    çok güzel ötesi muhteşem ötesi çok yaradı

  38. SİNEM dedi ki:

    güzel gibi bir site ama çok daha iyileri de var daha çok bilgi yüklerseniz işe yarar şeyler daha iyİ olur bence bu benim fikrim

    1. Ahmad Reshad dedi ki:

      Evet haklısınız , ben türkçe öğreniyorum !
      Siz eğer başka bir güzel site bilirsin , paylaşabilir misin bana ?
      Teşekkür ederim ?

      1. sookookist dedi ki:

        Türkçe öğreniyorum demişsin ama öğrenememişsin kardeşim ;)

  39. meryem ada dedi ki:

    gerçekten güzel bir site. Bilemediklerimde yardımcı oluyor ya da merek ettiğim şeylere… TEŞEKKÜR EDERİM

    1. werte dedi ki:

      güzel

      1. zeynep dedi ki:

        Bence kötü şeyler yok yani iyi bir site

        1. melis dedi ki:

          peki Dikkat Eksikliğine iyi gelen şeyler bu kadar mı?

          1. anonim dedi ki:

            hayır araştırabilirsin

        2. fatime dedi ki:

          çok güzel?

Yorum Yaz