Mineraller vücudumuz için neden önemlidir, mineraller vücudumuzda ne işe yararlar bu konuda kısaca bilgi verelim.
İnorganik maddeler kapsamında bulunan mineraller vücudun sağlığı için önemlidir. Mineraller, vitaminler ile beraber faaliyet göstererek vitaminlerin ve diğer besin maddelerinin daha etkili olmasını sağlar. Sağlıklı ve dengeli beslenmede vitamin ve mineraller hayat arz eder. Mineraller; diş ve kemik yapısının sağlıklı olmasında, kalbin sağlıklı çalışmasında, kas fonksiyonlarının sağlıklı olmasında, üreme sağlığında, hücre korunması ve gelişiminde, sağlıklı dolaşımda ve sinir sisteminde, vücuttaki su dengesinin korunmasında oldukça önemlidir.
Minerallerin Vücudumuzdaki İşlevleri Konusunda Sorularınızı ve Yorumlarınızı Bekliyoruz.
Hemen Yorum Yaz