Karbonhidratlar Dendiğinde Hangi Besinler Akla Gelmelidir? Tartışınız.

Aşağıda karbonhidratlar dendiğinde hangi besinler akla gelmelidir tartışınız kısaca olarak ele alacağız.

Karbonhidratlar temel besin kaynakları olarak bilinmektedir. Karbonhidratların temel besin kaynağı olması belli besin ürünlerinde özellikle bulunmasını gerektirir.

Karbonhidrat deyince aklımıza, karbon, hidrojen, oksijen ve azot elementlerinden oluşan besinler gelmektedir. Karbonhidrat içeren besinler, baklagiller ve tahıllar olarak bilinmektedir. Un ve unlu mamüller de karbonhidrat içerir.