Reflü Sebepleri

Reflü Sebepleri

Reflü nedir?

Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri akması ve yemek borusu duvarını tahriş etmesi durumudur. Bu durum, asit reflüsü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) olarak da bilinir.

Reflü Sebepleri Nelerdir?

Reflüye neden olan faktörler arasında şunlar bulunur:

• Beslenme alışkanlıkları: Yüksek yağlı, baharatlı veya asitli yiyecekler, çikolata, kahve, nane, sarımsak ve soğan gibi yiyecekler reflü semptomlarını artırabilir.
• Şişmanlık: Fazla kilolu olmak karın basıncını artırır ve mide asidinin yemek borusuna geri akmasını kolaylaştırır.
• Hamilelik: Gebelik sırasında, artan hormon seviyeleri ve büyüyen rahim mide asidinin yemek borusuna geri akmasına neden olabilir.
• Kalıtsal faktörler: Reflü, ailesinde reflü hastalığı olan kişilerde daha yaygın görülür.
• Yatış pozisyonu: Sırt üstü yatmak yerine, sol yan veya başınızı yükseltecek şekilde yatmak reflü semptomlarını azaltabilir.
• Alkol ve sigara: Alkol ve sigara kullanımı reflü semptomlarını artırabilir.

Reflü Belirtileri Nelerdir?

Reflü belirtileri arasında şunlar bulunur:

• Mide yanması: Genellikle göğüste bir yanma hissi olarak tanımlanır.
• Yutma güçlüğü: Yemek borusu tahrişi nedeniyle yutkunmakta zorluk çekebilirsiniz.
• Öksürük: Mide içeriği yemek borusuna geri aktığında, öksürük refleksi tetiklenebilir.
• Boğaz ağrısı: Yemek borusu tahrişi boğaz ağrısı veya boğazda takılma hissine neden olabilir.
• Göğüs ağrısı: Reflü, göğüs ağrısı veya göğüste sıkışma hissi ile ilişkili olabilir, ancak bu belirtiler kalp hastalığı ile karıştırılmamalıdır.

Reflü Nasıl Tedavi Edilir?

Reflü

Reflü Nasıl Tedavi Edilir?

Reflü tedavisi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve nadir durumlarda cerrahi müdahale ile yapılır. Bazı yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

• Beslenme değişiklikleri: Reflü semptomlarını azaltmak için baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden kaçınmak gereklidir. Ayrıca, küçük yemekler sık sık yemek, yemekten sonra hemen yatmamak ve başınızı yükseltmek gibi diğer beslenme alışkanlıkları da faydalı olabilir.
• Kilo vermek: Fazla kiloluysanız, kilo vermek reflü semptomlarını azaltabilir.
• Yatış pozisyonu: Sırt üstü yatmak yerine, sol yan veya başınızı yükseltecek şekilde yatmak reflü semptomlarını azaltabilir.
• Alkol ve sigara kullanımından kaçınmak: Alkol ve sigara reflü semptomlarını artırabilir, bu nedenle bunlardan kaçınmak önemlidir.

İlaç tedavisi olarak antiasitler, proton pompa inhibitörleri ve H2 blokerleri kullanılabilir. Cerrahi müdahale ise genellikle diğer tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı durumlarda düşünülmektedir.

Sonuç

Reflü, yemek borusu duvarını tahriş eden mide asidinin geri akması durumudur. Reflüye neden olan faktörler arasında beslenme alışkanlıkları, şişmanlık, hamilelik, kalıtsal faktörler, yatış pozisyonu, alkol ve sigara kullanımı bulunur. Reflü belirtileri arasında mide yanması, yutma güçlüğü, öksürük, boğaz ağrısı ve göğüs ağrısı yer alır. Reflü tedavisi yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve nadir durumlarda cerrahi müdahale ile yapılır.