Web sitemize hoşgeldiniz, 26 Mayıs 2019

Oburluk ve İştahsızlık ile İlgili Bilgilendirici Metin

Aşağıda oburluk ve iştahsızlık ile ilgili bilgilendirici metin kısaca olarak ele alacağız.

İnsanlar beslenme ihtiyaçlarına bağlı olarak hayatlarına devam ederler. Bunun için sürekli olarak geçim derdinde ve beslenme ihtiyaçlarının karşılanması için mücadele verirler. Oburluk, aşırı ve düzensiz beslenme, iştahsızlık da aşırı ve düzensiz beslenememe anlamlarına gelmektedir.

Oburluk da iştahsızlık da uç noktalarda olarak oldukça zararlıdır. Sağlıklı bir hayatın devam etmesi için düzenli ve dengeli beslenmek gerekir. Düzenli ve dengeli beslenen bireyler sağlıklı yaşarlar. Sağlıklı yaşayan bireyler iştahsız olmaz, oburluk da yaşamazlar.

Oburlar, beslenme kültürleri, düzenleri olmayan alışkanlıkları çok farklı olan insanlardır. Bu bir sağlık sorunu olarak yaşanmakta ve tedavi edilmek zorundadır. İştahsızlık da aynı şekilde bir sağlık sorunudur. Bu sorunların aşılması için doktora gidilmeli, diyetisyenlerden tavsiyeler alınmalı ve gerekirse de ilaç kullanımına başlanmalıdır.

Sağlıklı beslenmek için dengeli ve düzenli tüketim yapmak, besin değerlerine dikkat etmek, vücudun ihtiyacı olan su ve mineralleri almak, aşırıya kaçmamak, gereksiz tüketim yapmamak, sağlıklı besinler tüketmek gerekir. Zararlı alışkanlıklardan uzak durmak, hazır gıda ürünlerini de terk etmek sağlıklı beslenmek için oldukça önemlidir.

Günümüzde oburluk ve iştahsızlık, mide sorunları, karaciğer ve kalp-damar sorunları en çok yaşanan ve beslenmeye bağlı olarak meydana gelen hastalıklar olarak yaşanmaktadır.

Oburluk ve İştahsızlık ile İlgili Bilgilendirici Metin Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. pınar dedi ki:

    Çok güzel tam istediğim gibi bu site çok iyi hep buradan ödevlerimi yapacağım.

Yorum Yaz