8:23 pm - Salı Şubat 21, 2017

Beslenme Nedir

Cumartesi, 8 Ekim 2016, 0:44 | Öğrenciye Bilgiler | 31 Yorum

Beslenme nedir kısaca, beslenme ne demek neden önemlidir vikipedi

Beslenme

Hayatı sürdürebilmek ve sağlıklı ya­şayabilmek için insanların dengeli bes­lenmesi gerekmektedir. Çünkü beslen­me, vücudun büyümesi,normal ve sağ­lıklı olarak çalışmasını sürdürebilmesi için gereklidir. Vücudun en temel gerek­sinimi enerjidir..Büyüme, gelişme, doku­ların ve giderek organların yapılması, ye­nilenmesi ve çalışması için enerji ve ya­pı maddeleri besin öğeleridir. Bu besin öğeleri de belirli bir denge içinde alınma­lıdır. Dengeli beslenmede alınması ge­reken besinleri şöyle sıralayabiliriz: Pro­teinler, yağlar, karbonhidratlar, vitamin­ler, mineraller. Bunlardan proteinler ve yağlar, canlının hücrelerindeki temel maddelerin yapı taşlarını oluştururlar. Karbonhidratlar enerji kaynaklarıdır. Vi­taminler,mineraller ve su vücut fonksi­yonlarını düzenlerler.

kahvalti

Bireyin beslenme durumu onun sağ­lık düzeyini çok yakından etkiler, yeter­siz ye dengesiz beslenme, özellikle bü­yüme ve gelişmenin süregeldiği çocuk­luk ve gençlik döneminde büyüme ve gelişme geriliğine yol açar. Beslenme yetersizliği.bebeklerde geri zekalılığa se­bep olabilir. Yetersiz D vitamini ve kal­siyum alınımı bozuk kemik gelişimini or­taya çıkarır.

Yetersiz beslenen kişilerin bağışıklık sistemi yetersizdir ve kolaylıkla has­talanabilirler.

Beslenme olayının bir başka yüzü ise olayı tam tersine çevirir, belirli yaştan sonra aşırı beslenme devam ederse şiş­manlık ve kalp, damar hastalıkları orta­ya çıkar. Bu sebeple her yaştaki İnsa­nın kendine uygun beslenmeyi öğren­mesi ve uygulaması gerekir.

Beslenme Nedir Tanımı Hakkında Sizler de Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

31 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Beslenme Nedir"

  1. Bokmonkey dedi ki:

    Tek kelimeyle BAYILDIM

  2. Misafir dedi ki:

    Valla cok guzel ama azcik daha kosa olaydi :))

  3. ece dedi ki:

    Super her zaman ödevlerimi bu siteden yapicam ????☺

  4. Emre dedi ki:

    Kıssa ben yazdım cok güzel

  5. dilay dedi ki:

    böyle kısa şeymi olur şurada ödev yapıyoruz:(

  6. yükleniyor.. dedi ki:

    Bu ne yhaaa daha kısa yok muu??????kesinnkle daha kısayı tercih ederimmmm

  7. yükleniyor.. dedi ki:

    Bu ne yhaaa daha kısa yok muu??????

  8. yesss dedi ki:

    acik daha kisa yapamazmiydiniz arkadaslarrrr beeee çok güzel oldu ama birazdaha kısa yapsalardıııı

  9. sedanur dedi ki:

    çok kısa 1-2 sayfa daha olsaydı iyi olurdu.bu arada bu yazıya uzun diyenler yazmayı sevmiyorlardır.

  10. İPEK NAS dedi ki:

    Bana yeter mi bu bilim uygulamarı hocası yeterli bulur mu?

  11. dursun ali dedi ki:

    bizada kıs yazaydın ya olmaz i boyie mk

  12. ceyda koç dedi ki:

    of çok uzun

  13. Gülay karahan dedi ki:

    canım ya biraz daha uzun olsa ne olurdu ki?

  14. Gülay karahan dedi ki:

    güzel ya ama baya kısa daha uzun gerek bana hoca uzun olsun dedi

  15. neslisah dedi ki:

    cok guzelde biraz daha kısa olsaymışş

  16. boşver dedi ki:

    Of neden daha az yapmadınız şimdi nasıl yapıcam ödevimi :(

  17. martina dedi ki:

    çok güzel ama biraz uzun

  18. elif kurtulus dedi ki:

    acik daha kisa yapamazmiydiniz

  19. senay dedi ki:

    naber :DD

  20. merve dedi ki:

    mirabaaa :DD

Yorum Yazın