1:14 am - Pazar Aralık 4, 2016

Beslenme Nedir

Cumartesi, 8 Ekim 2016, 0:44 | Öğrenciye Bilgiler | 28 Yorum

Beslenme nedir kısaca, beslenme ne demek neden önemlidir vikipedi

Beslenme

Hayatı sürdürebilmek ve sağlıklı ya­şayabilmek için insanların dengeli bes­lenmesi gerekmektedir. Çünkü beslen­me, vücudun büyümesi,normal ve sağ­lıklı olarak çalışmasını sürdürebilmesi için gereklidir. Vücudun en temel gerek­sinimi enerjidir..Büyüme, gelişme, doku­ların ve giderek organların yapılması, ye­nilenmesi ve çalışması için enerji ve ya­pı maddeleri besin öğeleridir. Bu besin öğeleri de belirli bir denge içinde alınma­lıdır. Dengeli beslenmede alınması ge­reken besinleri şöyle sıralayabiliriz: Pro­teinler, yağlar, karbonhidratlar, vitamin­ler, mineraller. Bunlardan proteinler ve yağlar, canlının hücrelerindeki temel maddelerin yapı taşlarını oluştururlar. Karbonhidratlar enerji kaynaklarıdır. Vi­taminler,mineraller ve su vücut fonksi­yonlarını düzenlerler.

kahvalti

Bireyin beslenme durumu onun sağ­lık düzeyini çok yakından etkiler, yeter­siz ye dengesiz beslenme, özellikle bü­yüme ve gelişmenin süregeldiği çocuk­luk ve gençlik döneminde büyüme ve gelişme geriliğine yol açar. Beslenme yetersizliği.bebeklerde geri zekalılığa se­bep olabilir. Yetersiz D vitamini ve kal­siyum alınımı bozuk kemik gelişimini or­taya çıkarır.

Yetersiz beslenen kişilerin bağışıklık sistemi yetersizdir ve kolaylıkla has­talanabilirler.

Beslenme olayının bir başka yüzü ise olayı tam tersine çevirir, belirli yaştan sonra aşırı beslenme devam ederse şiş­manlık ve kalp, damar hastalıkları orta­ya çıkar. Bu sebeple her yaştaki İnsa­nın kendine uygun beslenmeyi öğren­mesi ve uygulaması gerekir.

Beslenme Nedir Tanımı Hakkında Sizler de Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

28 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Beslenme Nedir"

  1. ece diyor ki:

    Super her zaman ödevlerimi bu siteden yapicam 😊😊😄😃☺

  2. Emre diyor ki:

    Kıssa ben yazdım cok güzel

  3. dilay diyor ki:

    böyle kısa şeymi olur şurada ödev yapıyoruz:(

  4. yükleniyor.. diyor ki:

    Bu ne yhaaa daha kısa yok muu??????kesinnkle daha kısayı tercih ederimmmm

  5. yükleniyor.. diyor ki:

    Bu ne yhaaa daha kısa yok muu??????

  6. yesss diyor ki:

    acik daha kisa yapamazmiydiniz arkadaslarrrr beeee çok güzel oldu ama birazdaha kısa yapsalardıııı

  7. sedanur diyor ki:

    çok kısa 1-2 sayfa daha olsaydı iyi olurdu.bu arada bu yazıya uzun diyenler yazmayı sevmiyorlardır.

  8. İPEK NAS diyor ki:

    Bana yeter mi bu bilim uygulamarı hocası yeterli bulur mu?

  9. dursun ali diyor ki:

    bizada kıs yazaydın ya olmaz i boyie mk

  10. ceyda koç diyor ki:

    of çok uzun

  11. Gülay karahan diyor ki:

    canım ya biraz daha uzun olsa ne olurdu ki?

  12. Gülay karahan diyor ki:

    güzel ya ama baya kısa daha uzun gerek bana hoca uzun olsun dedi

  13. neslisah diyor ki:

    cok guzelde biraz daha kısa olsaymışş

  14. boşver diyor ki:

    Of neden daha az yapmadınız şimdi nasıl yapıcam ödevimi :(

  15. martina diyor ki:

    çok güzel ama biraz uzun

  16. elif kurtulus diyor ki:

    acik daha kisa yapamazmiydiniz

  17. senay diyor ki:

    naber :DD

  18. merve diyor ki:

    mirabaaa :DD

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar