Aşağıda yüzme kuralları nedir ve nasıl yapılır kısaca olarak ele alacağız.
Yüzmek en önemli sporlardan biridir. Yüzmek, belli kurallar dahilinde yapılmaktadır. Yüzmek isteyen kişilerin suya alışması ve suda doğal olarak hareket etmesi gerekir. Suda panik yapmadan hareket etmek ve nefes kontrolünü sağlamak yüzme kurallarının uygulanması için oldukça önemlidir.
Yüzme kuralları arasında, kolların açılması, ayakların çırpılması, nefesin alınması gibi kurallar bulunmaktadır. Suyun kaldırma kuvveti, el ve ayak hareketlerinin itme gücüyle birleştiğinde yüzme olayı gerçekleşmektedir. Yüzme olayının gerçekleşmesi, suyun kaldırma kuvveti özelliğine göre şekillenmektedir. Yüzmek, sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bu nedenle vücut sağlığının bedensel ve ruhsal olarak korunması için yüzmek eylemi doktorlar tarafından da tavsiye edilmektedir.
aynen çok beğendim elinize sağlık ödevimi tamamlamış oldum sayenizde teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim. Sizin sayenizde ödevlerimi hemen yapıyorum