Sağlıklı olmak için neler yapmalıyız kısaca madde madde, sağlıklı olmak için ne yapmalıyız
Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler
- Sağlıklı olmanın ilk şartı vücut temizliğine dikkat etmektir.
- Herkes düzenli olarak banyo yapmalı, temizliğine dikkat etmelidir.
- Tırnaklar fazla uzatılmadan kesilmelidir.
- Her yemekten önce eller yıkanmalıdır.
- Yemeklerden sonra, sabahları ve yatarken dişler fırçalanmalıdır.
- Düzenli şekilde yapılan spor ve doğru beslenmek sağlıklı yaşam için gereklidir.
- Uyku düzeni çok önemlidir, çok fazla uykusuz kalmak ya da çok uyumak yanlış bir davranıştır.
- Aşılar mutlaka yaptırılmalıdır.
- Yediğimiz meyve sebzelerin bol suyla yıkanarak iyice temizlenmesi gerekir.
- Terli olunan zamanlarda su içmemek gerekir.
- Açıkta satılan yiyeceklerden uzak durmak gerekir.
- Sigara ve alkol zararlı maddelerdir bunlardan uzak durmak gerekir.
- Doktor tarafından tavsiye edilmediği sürece ilaç içmemek gerekmektedir.
- Yakıcı ve bize zarar verebilecek maddelerden uzak durmalıyız.
- Elektrik prizleri ile oynamamalıyız.
- Trafik kurallarına uymalı, caddelerde koşup oynamamalıyız.
Merhabalar 😊 Sağlıklı yaşam üzerine yazınızda paylaştığınız kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim. 💙 İzninizle ben de ‘’Sağlıklı İnsanların Yüz Sırrı’’ başlıklı yazımı sizlerle paylaşmak isterim.
çok teşekkürler
Yapanların eline sağlık Çok güzel olmuş sınavdan 100 alacağım onlar sayesinde
çok teşekkürler …
projem için güzel ama biraz daha fazla olabilrdi
hadi inş.100 alırım be çok saolun şimdiden
Size çok teşekkür ederim
Ingilizce sinide istiyorum
ingilizcesini burdan hepsini kopyala ingilizceye çeviriden yapıştırıp çevirebilirsin
inş yardımcı olur
sınav için lazımdı çok sağolun
Hem ödev hemde yapmak için güzel ben bunları yapıdan ödev için değil
Bense çok güzel olmuş sınıfta 100aldım
Bu la ödevini yaptım
Okulda. 10. Aldim
ben bunu sunum yapamam çok fazla var ödevim
ben bunnları sunum şeklinde yapama ödevim bu
Hıı nasıl kan aktı gözünden
Tesekkur ederim
Arkadaslar kötü şey yazarak bişiye ulasmiycaksiniz bunları siz yapın benim gibi turp gibi olcagiz Insallah
Çok iyiyi ben bunları yapmaga yarından basliycamm
Trafik kurallarina uymak ölmemenizi saglar saglikli olmanizi degil
harika olmuş canlarrr
artık sağlıklıyım :d :D
teşekkürler ödevim için güzel bir şey oldu
Bence çok güzel ellerinize sağlık
bu sayede çok iyi not alıcam
yararlı fakat son maddeye göz atılmalı ve terliyken soğuk su içimemeli diye biliyordum ve nedenini yazarsanız sevinirim teşekkürler hayırlı günler:D
bu ne biçim bir şey gözümden kan aktı
bu ne biçim bi şi iyrençtir yuv kusacam geldi yauv
Bence çok güzel kusma yauv
Haaaaaaaa nasıl oldu nasıl kan aktı
teşekkür ederim çok saolun bu siteyi herkese bildircem
Çok teşekkürler
ödevim bitti resmen…ödevdi de!
sağlıklı olucam artık tşk
hocadan birşey anlamadım bundan anladım
:fazla aciklayicisiniz hocadan anlamadigimi sizden anladim tesekkkurler
<3 artık daha sağlıklı olcam bu site çok faydelı artık ödevlerimi buradan yapıcam
dişler ve yapı görevlerini açıklar mısınız acaba?
çok saolun sayenizde ödevler bitti mükemmelsiniz diğer sitelerde bulamadıklarımı burada bulabiliyorum. cidden müthişsiniz siz yaaaa
BENCEDE ÖYLE DOĞRUKİ AMA BEN BUNLARI BİLMİYORDUM BU YÜZDEN ŞİMDİ GİDİP ELİMİ YIKİCAM NEDEN YEMEK YİCEM BAYY SONRA GÖRÜŞÜRÜÜÜÜZ:)
Sagolun canimss :* artik daha saglkli olcam ∞ ♡
sağolun çok teşekkür ederim tam benim istediğim şekilde..:)
çok sağ olun sayenizde ödevler bitti
Çok teşekkürler, çok güzel bir site çok yardımcı oldunuz,herkese öneriyorum tekrar teşekkürler…
ÇOKK GÜZEL ÇOK BEĞENDİM SÜPERRR ARTIK SAĞLIKLI OLCAM YAŞASIN YUPPİİİİ :D bunlar bana çok iyi geldi her zaman sağlıklı olmalıyız
bencede ecem yani ben sana katılıyorum haklısın her zaman senin arkandayım
kuzenimin ödevi vardı çok yardımcı oldu
Allah razı olsun bedenden performans vardi sagolun…
iyi çok güzel
Cok tesekkur ediyorum
Allah razı olsun bedenden performans vardi sagolun
Vallahi çok saolun çok güzel olmuş çok yardımcı oldunuz :)
çok teşekkürler
saulun çok yardımcı oldunuz