Web sitemize hoşgeldiniz, 20 Haziran 2018

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir Maddeler Halinde

Bu yazımızda oruç tutmanın faydaları nelerdir maddeler halinde kısaca olarak bilgi aktaracağız.

Ramazan ayında oruç tutmak farzdır. İslam’da farz olarak şart koşulan oruç, Ramazan orucudur. Oruç tutmak, yemeden, içmeden ve cinsel ilişkiye girmeden günün belli saatlerini geçirmektir. Allah rızası için tutulan oruç, bir ibadet olmasının yanında bilimsel gerçeklikler gereği de sağlıklı yaşamakla doğrudan ilgilidir.

Oruç tutmak, vücudun dinlenmesini, organların yenilenmesini, dokuların yenilenmesini sağlar. Oruç tutmak, organizmanın baştan aşağı yenilenmesi için gerekli görülmektedir. Günümüzde yapılan diyet ve perhizlere oruç tutmak da diyetisyenler tarafından eklenmiştir.

Oruç tutmanın faydaları şu şekildedir:

*Mide ve bağırsak rahatsızlıklara karşı iyi gelir.

*Mide asidinin düzenlenmesini sağlar.

*Bağırsak çalışmalarının düzenlenmesini sağlar.

*Boşaltım, dolaşım ve sinir sistemlerinin kendine gelmesinde yardım eder.

*Kan ve kilo dengelerinin korunmasında etkilidir.

*Vücudun toksinlerden arınmasını sağlar.

*Oruç, insanda bazı hormonların çalışmasıyla merhamet duygularını geliştirir.

*Oruç, insanı vicdanlı, insaflı ve şefkatli yapar.

*Oruç tutmanın manevi yönü insana huzur verir.

*Oruç, adalet ve hoşgörü duygu ve düşüncelerini harekete geçirir.

*Oruç tutan kişinin suç işleme eğilimi oldukça azdır.

*Oruç tutmak, hayatın akışını durdurmak ve neyi niçin yaptığını anlamaktır.

*Oruç, insanın kendi kendini terbiye etmesidir.

*Oruç, toplumsal dayanışma ve sosyal yardımlaşma ortamı oluşturur.

*Oruç, barış ve huzur ortamı tesis eder.

*Oruç, birlik ve beraberliği arttırır.

*Oruç, sabrı ve tahammülü öğretir.

*Oruç, iyiliği, güzelliği, doğruyu öğretir.

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir Maddeler Halinde Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

 

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. isimsiz dedi ki:

    mükemmeldi ödevim harika oldu

  2. Çiğdem dedi ki:

    Oruç tutmanın yararları konusunda tabi ki biraz bilgim vardı ama bu yazıyı okuyunca eksiklerimi de gördüm ve eksiklerimi tamamladım çok faydalı ve çok yerinde bir yazı olmuş.

    1. Kadir dedi ki:

      Oruc faydali pazartesi ve persembe gunleri cok sevaptir arkadaslar carsamba petsembe ce cuma olursa mukemmel

Yorum Yaz