Bu yazımızda L harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler kısaca olarak bilgi aktaracağız.
Sebze ve meyveler doğal olarak tükettiğimiz bitkilerdir. Doğal çevremizde yetişir. Kolay ve ulaşılabilir olan bitkilerdir. Besin değerleri yüksektir. Vitamin deposu ve enerji kaynağı olan sebze ve meyveler vardır. Sağlığımız için çok yararlıdırlar.
Sebze ve meyveler doğal ilaç gibidir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Hastalıklara karşı vücut direncini oluşturur. Vücut iç dengesini korur. Doku ve organların yenilenmesini sağlar. Sistemlerin işleyişinde görev alır.
Gelişim çağında bebeklik ve ilk çocukluk döneminde sebze ve meyve tüketimi oldukça önemlidir. Büyüme ve gelişmeyi hızlandırır. Bebek ve çocukların sağlıklı bir şekilde besin değerleri elde etmesini sağlar.
L harfiyle başlayan bitkiler sebzeler ve meyveler şu şekildedir:
Lahana
Limon
L harfiyle başlayan meyveler ve sebzeler açık ve seçik bir şekilde bu yazıda çok güzel açıklanmış destekleyici ve faydalı olabilecek bir yazı olmuş.