Aşağıda karbonhidratlar sadece şekerli olan besinlerde mi bulunur kısaca olarak ele alacağız.
Karbonhidrat temel besin kaynaklarından biridir. Yapısında karbon, hidrojen, oksijen ve azot bulunur. Karbonhidratla beslenmek, temel enerji kaynaklarından beslenmek olarak enerji vermektedir.
Karbonhidratlar şekerli besin ürünlerinde de bulunduğu gibi şekersiz besin ürünlerinde de bulunmaktadır. Tahıllar ve baklagiller karbonhidrat içeren besin ürünleridir.
Hemen Yorum Yaz