Web sitemize hoşgeldiniz, 18 Mayıs 2021

Karbonhidratlar ile Yağların Ortak Özellikleri Nelerdir?

Aşağıda karbonhidratlar ile yağların ortak özellikleri nelerdir kısaca olarak ele alacağız.

Vücudun ihtiyacı olan temel besin kaynakları karbonhidratlar, yağlar ve proteinler olarak bilinmektedir. Su ve vitaminler ise düzenleyici olarak görev almaktadır. Temel besin kaynaklarının tüketilmesi vücut sağlığının korunması için oldukça önemlidir. Sağlığın korunması ve dengeli beslenmenin gerçekleşmesi için temel besin kaynaklarının özelliklerinin farkında olmak gerekir.

Karbonhidratlar ve yağlar vücudun enerji kazanmasını sağlar. Besin değerleri oldukça yüksektir. Bu nedenle bağışıklık sisteminin de gelişmesini sağlarlar. Temel besin kaynaklarının metabolizma dengesini koruduğu da bilinmektedir. Karbonhidratlar ve yağlar bu bakımdan ortak özelliklere sahiptir. Vücut için gerekli olan ve vücutta dayanıklılığı da arttıran yağlar, hücre yapısında karbonhidratlarla beraberdir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. burçak dedi ki:

    İkisi de çok gereksiz bence. Yada şöyle söyleyeyim yanlış karbonhidrat ve yağlar çok zararlı. Ama faydalı karbonhidrat ve bitki yağları dengeli alınırsa vücuda yararı çoktur.

Yorum Yaz