Deri sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz?
Deri Sağlığımızı Korumak İçin Almamız Tedbirler:
• Vücudumuzu temiz tutup sık sık banyo yapmalıyız.
• Derimizi ezilme, kesilme ve yanıklardan korumalıyız.
• Bol bol su içmeliyiz.
• Güneş altında fazla kalmamalıyız.
Dil Sağlığımızı Korumak İçin Almamız Gereken Tedbirler:
• Ağız temizliğine önem vermeliyiz.
• Çok soğuk ve çok sıcak yiyecekler yememeli ve içecekler içmemeliyiz.
• Dişlerimizi fırçalarken dilimizin üzerini dikkatlice arkadan öne doğru fırçalamalıyız.
• Ne olduğunu bilmediğimiz maddelerin tadına bakmamalıyız.
Hemen Yorum Yaz