Bu yazımızda beslenme ve sağlık arasında ne gibi bir ilişki vardır kısaca olarak bilgi aktaracağız.
İnsan hayatında beslenme en temel ihtiyaçlardan biridir. Temel ihtiyaçların karşılanması sağlıklı yaşamanın bir gereğidir. Sağlıklı yaşamak da temel ihtiyaçlardan biridir. Bu durumda beslenme ile sağlık arasında bir ilişki bulunmaktadır.
Dengeli beslenen biri ve düzenli spor faaliyetleri gerçekleştiren biri sağlıklı yaşamaya başlar. Sağlıklı yaşamak isteyen biri beslenmesine dikkat etmelidir. Besin değerlerine dikkat eden biri sağlıklı yaşayarak hastalıklara uğramaz ve ömrü daha uzun olur. Uzmanlar doğru ve dengeli beslenmenin insan ömrüne olan olumlu etkisini kabul etmekte ve sağlıklı yaşam ile beslenme arasında bir doğru orantı olduğunu söylemektedirler.
Çok teşekkürler ödevimde yararı çokdokundi yapanın ellerine sağlık
Beslenme ve sağlık arasında doğru yönde bir ilişki vardır. Ne kadar doğru dengeli ve sağlıklı beslenirsek o derece vücudumuz sağlıklı olur. Bu nedenle faydalı besinlerden yeteri kadar tüketmeliyiz.