Astım Krizi Sırasında Ne Yapılmalıdır?

Astım Krizi Sırasında Ne Yapılmalıdır?

Astım Krizi Nedir?

Astım, akciğerleri etkileyen kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Astım krizi, astım semptomlarının ani bir şekilde kötüleştiği ve solunumun zorlaştığı durumlardır. Astım krizi, nefes darlığı, göğüste sıkışma, öksürük ve hırıltı gibi semptomlarla karakterizedir. Astım krizleri, tedavi edilmezse yaşamı tehdit edici hale gelebilir.

Astım Krizi Sırasında Ne Yapılmalıdır?

Astım krizi sırasında, hemen aşağıdaki adımları takip etmelisiniz:

1. Sakin Olun: Astım krizinde panik yapmak, solunumunuzu daha da zorlaştırabilir. Bu nedenle, sakin kalın ve derin nefes alarak kendinizi rahatlatmaya çalışın.

2. İlaçlarınızı Kullanın: Astım krizi sırasında, doktorunuzun size reçete ettiği astım ilaçlarını kullanın. İlaçlarınızı doğru dozda ve doğru şekilde kullanmak önemlidir. İlaçlarınızın yanınızda olduğundan emin olun.

3. Upright Position Alın: Astım krizi sırasında, oturarak veya dik durarak solunumunuzu kolaylaştırabilirsiniz. Yatmak veya eğilmek solunumu daha da zorlaştırabilir.

4. İlaç Nebulizörü Kullanın: Eğer inhalerinizle yeterli rahatlama sağlayamıyorsanız, doktorunuz size nebulizör adı verilen bir cihaz verebilir. Nebulizör, ilacı buhar haline getirerek akciğerlere daha etkili bir şekilde ulaşmasını sağlar.

5. Acil Durumlarda 112’yi Arayın: Astım krizleri, zamanında tedavi edilmezse hayati tehlike oluşturabilir. Bu nedenle, semptomlarınız hafiflemiyorsa veya hızla kötüleşiyorsa, hemen 112’yi arayın.

Sonuç

Astım krizi, ciddi bir durumdur ve zamanında tedavi edilmesi hayati önem taşır. Astım semptomlarınızın kötüleştiği durumlarda, yukarıda belirtilen adımları takip ederek kendinize yardım edebilirsiniz. Ancak, astım semptomları hafiflemiyorsa veya hızla kötüleşiyorsa, hemen tıbbi yardım almalısınız.

Önlemler

Astım krizlerini önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

1. İlaçlarınızı Düzenli Kullanın: Astım ilaçlarınızı doktorunuzun belirlediği doz ve sıklıkta düzenli olarak kullanın. Bu, astım semptomlarını kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır.

2. Astım Tetikleyicilerinden Kaçının: Astım semptomlarını tetikleyen faktörleri belirleyin ve bunlardan kaçının. Örneğin, evde sigara içilmemesini sağlayabilir, tozlu ortamlardan kaçınabilir, polenli havada dışarı çıkmaktan kaçınabilirsiniz.

3. Egzersiz Öncesi İlaç Kullanın: Egzersiz astımınız varsa, egzersiz öncesi doktorunuzun size reçete ettiği ilaçları kullanın. Bu, egzersiz sırasında semptomların ortaya çıkmasını önleyecektir.

4. Sağlıklı Beslenin: Sağlıklı bir diyet, astım semptomlarının kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de astım semptomlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

5. Düzenli Kontroller Yaptırın: Astımınızın kontrol altında olduğundan emin olmak için düzenli doktor kontrolleri yaptırın. Bu, astım semptomlarınızın erken teşhis edilmesine ve tedavi edilmesine yardımcı olacaktır.

Sonuç

Astım krizleri, zamanında tedavi edilmezse hayati tehlike oluşturan ciddi bir durumdur. Bu nedenle, astım semptomlarınızın kötüleştiği durumlarda, yukarıda belirtilen adımları takip ederek kendinize yardım edebilirsiniz. Ancak, astım semptomları hafiflemiyorsa veya hızla kötüleşiyorsa, hemen tıbbi yardım almalısınız. Astım semptomlarını kontrol altında tutmak için önleyici önlemler almak da önemlidir. Bu nedenle, doktorunuzun belirlediği tedavi planını düzenli olarak takip etmeniz önemlidir.