Akıl ve Ruh Sağlığını Etkileyen Faktörler Nelerdir
Her insanın dış etmenlere karşı göstereceği davranışlar farklıdır. Bu durum insanların kişilik özellikleriyle ilişkilidir. Bunlar; yaş, cinsiyet, kişisel alışkanlılar, meslek, medenî durum ve beden sağlığı farklarıdır.
Yaş: Akıl ve ruh sağlığının yaşla pek ilişkisi olmasa da ruhsal sorunlar, hep belli yaş gruplarında görüldüğü saptanmıştır. Mesela bunlar; ergenlik dönemleri, kadınlarda menopoz ve erkeklerde andropoz safhalarında vücuttaki hormon miktarı değiştiği gibi zamanlarda depresyon, takıntıya bağlı ruhsal sorunları sıkça görülür.
Cinsiyet: Kadın ve erkeklerin günlük hayattaki görevleri ve salgıladıkları hormonların farklılığı dolayısıyla akıl ve ruh sağlığı herhangi bir durumdan aynı etkilenmiyor. Mesela; orta yaşlı bayanlar depresyon, orta yaşlı baylar ise alkol krizine girebilir.
Kişisel Alışkanlıklar: Kişilerin hayatı boyunca spor, müzik, edebiyat vb. alanlarda kendilerine uğraş sağlamaları, akıl ve ruh sağlığı oldukça yararlıdır. Bu ilgi alanları zihnin etkin çalışmasına yardımcı olmakta, ruhsal olarak kişileri dinlendirmekte ve kendine güven duymasını sağlamaktadır. Bir de kumar, alkol, uyuşturucu gibi kötü alışkanlık sahibi olanlar var bunların ise akıl ve ruh sağlığı bozulabilir. Çünkü alkol kullanan bir kişi zihnini kullanmayacak duruma gelebilir, görevlerini tanımaz ve yapmaz, suçluluk duygusu duyar.
Meslek: Yoğun çalışma temposu ve fazla sorumluluk gerektiren cerrahlık, yöneticilik gibi bazı meslekler kişinin ruhsal dengesini olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca kısmen sevmediği bir işi yapması veya işsizlik de ruhsal sorunlara sebep olabilir.
Medeni Durum: Kişinin medeni durumu ve eğer evliyse evlilik yaşantısı akıl ve ruh sağlığını etkiler. Mutlu ve uyumlu bir evlilik yaşayan kişilerin akıl ve ruh sağlığını olumlu etkilendiği, mutsuz ve huzursuz evlilikler yaşayanların ruhsal rahatsızlıklarının olduğunu kanıtlanmıştır.
Beden Sağlığı: Ruh ve beden sağlığı oldukça ilişkilidir. Beden rahatsızlıkları korku, sıkılma, utanma gibi ruhsal sorunları beraberinde getirir. Hele ki Sakatlık gibi uzun ve zor tedavi süreci olan hastalıklar tamamen ruhsal sorunlara meydan verir. Beyin tümörü, sara (epilepsi), bunama gibi beyin ile ilgili hastalıklar da akıl ve ruh sağlığını olumsuz etkiler.
Akıl ve Ruh Sağlığını Etkileyen Etmenler ve Açıklamaları Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.
Çok güzel cevaplar
biraz kısa olmuş ama içerik olarak güzel. teşekkürler.
sabah okula gitmememe bes dk kala performansım aklıma geldi yapıp gittim teşekkürler :D
daha açık bir anlatım kullanılabilirdi . Hiç guzel degil . Ama emege saygı TSK :)
Bu site çok iyi yaaa
Nencede cok iyi
bence keşke biraz açsaydınız bu ne ki yani
sana hiç katılmıyorum. bence gayet açık bir site. senin anlamanda sorun varsa, diyeceğim bir şey yok.
Bence de biraz açsaydınız bu çok az hiiiiiiiç beğenmedim valla
o kadar güzel değil daha detayli olabilir aynisi kitaptada var.
Sınavdan önce çalışmam için yeterli. Teşekkür ederim.
aynısı 9. sınıf sağlık kitabında var ve ben meslekle ilgili konuyu araştrıyoedum konuyu hiç açmamişsın kitapta ne yazıyosa aynısını yazmışsın ama ginede emeğe sağlık teşekkür.
Teşekkürler.Çok işime yaradı.Elleriniz dert görmesin.İyilikte yarışan kimseler olun.
çok güzel değil
çok güzel çok tşk ederim ödevimde çok işime yaradı
güzel beğendim :))
iyi olmuş tşk
süper olmuş çok işime yaradı gerçekten anlatımı falan süper
kötü hiç konuyu açmamışsıız
BENCE COK GÜZEL OLMUŞ DAHADA İYİ OLAMAZ
Cok güzel eline saglik
çok güzel
Güzel Olmus Bence
Sağlık Bigisi ödevim için yararlı oldu. Paylaşımın için teşekkür ederim.
daha açık bir anlatım kullanılabilirdi .
Yeterince açık neresini anlamaıyosun
sanane kardeşimmmm anlamıyorsa battımı
tşk çok yararli oldu tekrar saolun :D
bence herşey doğru yazılmış.