K Vitamininin Faydaları

K Vitamininin Faydaları Nelerdir

Birçok vitamin hakkında az çok bir bilgi sahibiyiz. Fakat izlenimlerime bakılırsa K vitamini hakkında pek bir bilgimiz yok. Bunun için bu yazımda K vitamininden bahsetmek istedim. İşte K vitamininin yararları ;

Suda çözünmeyen fakat yağda eriyen bir vitamin türüdür. İnsan vücudunda bağırsakta yerleşen bazı bakteriler tarafından üretilmektedir. Işığa karşı hassas, ısıya karşı ise oldukça dayanıklıdır.

Az bilinen K vitaminin sağlığımıza yararları;

Vücudumuzda kanın pıhtılaşmasını çok büyük katkı sağlar. Vücutta görülen Kanama veya kan pıhtılaşması K vitamini eksikliğinin en belirgin özelliğidir. Bu vitamin eksikliğinin bir belirtisi de idrar yollarında, sindirim sisteminde ve diş etlerinde, akciğerlerde ve deride kanamalar kanamalar seyredilir.

Şu bilgiyi de vermek isterim ki ; yeni doğan bebeklerin yaşadığı sarılık sorunu K vitamini eksikliğinden kaynaklanır. Bunun için K vitamini alımına dikkat etmeliyiz.

K Vitaminin Faydaları Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

 

http://www.forumdas.net/saglik-rehberi/k-vitamininin-faydalari-nelerdir-226092/