Temel Gıda Maddeleri Nelerdir?

Aşağıda temel gıda maddeleri nelerdir kısaca olarak ele alacağız.

İnsanların ve diğer canlıların yaşamaları için beslenmelerine gerek vardır. Beslenme canlıların ortak özelliğidir. Beslenme için gıda maddeleri gerekir. Hayatın devam etmesi için temel gıda maddelerine ihtiyaç bulunmaktadır. Temel gıda maddeleri, insan sağlığının korunmasında ve hayatın devam etmesinde etkilidir.

Temel gıda maddelerinin özellikle gelişim çağlarında sıklıkla tüketilmesi gerekir. Böylece büyüme ve gelişme de sağlanmış olur. sağlıklı bir hayat yaşamak mümkün hale gelir. Temel gıda maddelerine her zaman ihtiyaç bulunmaktadır.

Temel gıda maddeleri şu şekildedir:

*Et ve et ürünleridir.

*Süt ve süt ürünleridir.

*Sebze ve meyvelerdir.

*Protein, yağ ve karbonhidratlar temel besin kaynaklarıdır.

1 yorum

Hemen Yorum Yaz

Adını veya rumuzunu yazabilirsin.