11:15 am - Salı Aralık 6, 2016

Sağlıklı Olmak İçin Ne Yapmalıyız

Salı, 5 Nisan 2016, 13:03 | Sizden Gelenler | 34 Yorum

Sağlıklı olmak için neler yapmalıyız kısaca madde madde, sağlıklı olmak için ne yapmalıyız

Hemşire Aşı Sağlık

Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler

  • Sağlıklı olmanın ilk şartı vücut temizliğine dikkat etmektir.
  • Herkes düzenli olarak banyo yapmalı, temizliğine dikkat etmelidir.
  • Tırnaklar fazla uzatılmadan kesilmelidir.
  • Her yemekten önce eller yıkanmalıdır.
  • Yemeklerden sonra, sabahları ve yatarken dişler fırçalanmalıdır.
  • Düzenli şekilde yapılan spor ve doğru beslenmek sağlıklı yaşam için gereklidir.
  • Uyku düzeni çok önemlidir, çok fazla uykusuz kalmak ya da çok uyumak yanlış bir davranıştır.
  • Aşılar mutlaka yaptırılmalıdır.
  • Yediğimiz meyve sebzelerin bol suyla yıkanarak iyice temizlenmesi gerekir.
  • Terli olunan zamanlarda su içmemek gerekir.
  • Açıkta satılan yiyeceklerden uzak durmak gerekir.
  • Sigara ve alkol zararlı maddelerdir bunlardan uzak durmak gerekir.
  • Doktor tarafından tavsiye edilmediği sürece ilaç içmemek gerekmektedir.
  • Yakıcı ve bize zarar verebilecek maddelerden uzak durmalıyız.
  • Elektrik prizleri ile oynamamalıyız.
  • Trafik kurallarına uymalı, caddelerde koşup oynamamalıyız.

Sağlıklı Olmak İçin Yapmamız Gerekenler Maddeler Halinde Kısaca Bilgi Verdik.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

34 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Sağlıklı Olmak İçin Ne Yapmalıyız"

  1. FTMESH diyor ki:

    Arkadaslar kötü şey yazarak bişiye ulasmiycaksiniz bunları siz yapın benim gibi turp gibi olcagiz Insallah

  2. FTMESH diyor ki:

    Çok iyiyi ben bunları yapmaga yarından basliycamm

  3. Natasha diyor ki:

    Trafik kurallarina uymak ölmemenizi saglar saglikli olmanizi degil

  4. güzellik diyor ki:

    harika olmuş canlarrr

  5. Ugur_ReyizZzZ diyor ki:

    artık sağlıklıyım :d :D

  6. :Kayra CEm diyor ki:

    teşekkürler ödevim için güzel bir şey oldu

  7. şule diyor ki:

    bu sayede çok iyi not alıcam

  8. fatmacımm diyor ki:

    yararlı fakat son maddeye göz atılmalı ve terliyken soğuk su içimemeli diye biliyordum ve nedenini yazarsanız sevinirim teşekkürler hayırlı günler:D

  9. Uzaylı paris hiltone diyor ki:

    bu ne biçim bir şey gözümden kan aktı

  10. Uzaylı paris hiltone diyor ki:

    bu ne biçim bi şi iyrençtir yuv kusacam geldi yauv

  11. Efehan diyor ki:

    teşekkür ederim çok saolun bu siteyi herkese bildircem

  12. sağlıkçı diyor ki:

    Çok teşekkürler

  13. hira diyor ki:

    ödevim bitti resmen…ödevdi de!

  14. aslı diyor ki:

    sağlıklı olucam artık tşk

  15. 22 diyor ki:

    hocadan birşey anlamadım bundan anladım

  16. rozerin diyor ki:

    :fazla aciklayicisiniz hocadan anlamadigimi sizden anladim tesekkkurler

  17. sinem diyor ki:

    <3 artık daha sağlıklı olcam bu site çok faydelı artık ödevlerimi buradan yapıcam

  18. sinem diyor ki:

    dişler ve yapı görevlerini açıklar mısınız acaba?

  19. sinem diyor ki:

    çok saolun sayenizde ödevler bitti mükemmelsiniz diğer sitelerde bulamadıklarımı burada bulabiliyorum. cidden müthişsiniz siz yaaaa

    • Tuba Temur diyor ki:

      BENCEDE ÖYLE DOĞRUKİ AMA BEN BUNLARI BİLMİYORDUM BU YÜZDEN ŞİMDİ GİDİP ELİMİ YIKİCAM NEDEN YEMEK YİCEM BAYY SONRA GÖRÜŞÜRÜÜÜÜZ:)

  20. Yagmur diyor ki:

    Sagolun canimss :* artik daha saglkli olcam ∞ ♡

  21. fulya keskin diyor ki:

    sağolun çok teşekkür ederim tam benim istediğim şekilde..:)

  22. asude diyor ki:

    çok sağ olun sayenizde ödevler bitti

  23. Zeynep diyor ki:

    Çok teşekkürler, çok güzel bir site çok yardımcı oldunuz,herkese öneriyorum tekrar teşekkürler…

  24. ECEM KURTULMUŞ diyor ki:

    ÇOKK GÜZEL ÇOK BEĞENDİM SÜPERRR ARTIK SAĞLIKLI OLCAM YAŞASIN YUPPİİİİ :D bunlar bana çok iyi geldi her zaman sağlıklı olmalıyız

  25. güneş zavrak diyor ki:

    kuzenimin ödevi vardı çok yardımcı oldu

  26. berk efteki diyor ki:

    Allah razı olsun bedenden performans vardi sagolun…

  27. isimsiz diyor ki:

    iyi çok güzel

  28. oktay egemen diyor ki:

    Cok tesekkur ediyorum

  29. tuna diyor ki:

    Allah razı olsun bedenden performans vardi sagolun

  30. burak diyor ki:

    Vallahi çok saolun çok güzel olmuş çok yardımcı oldunuz :)

  31. mihrişah lale diyor ki:

    çok teşekkürler

  32. ulaş silkin diyor ki:

    saulun çok yardımcı oldunuz

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar