10:47 am - Cumartesi Mart 25, 2017

Sağlıklı Olmak İçin Ne Yapmalıyız

Salı, 5 Nisan 2016, 13:03 | Sizden Gelenler | 41 Yorum

Sağlıklı olmak için neler yapmalıyız kısaca madde madde, sağlıklı olmak için ne yapmalıyız

Hemşire Aşı Sağlık

Sağlıklı Olmak İçin Yapılması Gerekenler

  • Sağlıklı olmanın ilk şartı vücut temizliğine dikkat etmektir.
  • Herkes düzenli olarak banyo yapmalı, temizliğine dikkat etmelidir.
  • Tırnaklar fazla uzatılmadan kesilmelidir.
  • Her yemekten önce eller yıkanmalıdır.
  • Yemeklerden sonra, sabahları ve yatarken dişler fırçalanmalıdır.
  • Düzenli şekilde yapılan spor ve doğru beslenmek sağlıklı yaşam için gereklidir.
  • Uyku düzeni çok önemlidir, çok fazla uykusuz kalmak ya da çok uyumak yanlış bir davranıştır.
  • Aşılar mutlaka yaptırılmalıdır.
  • Yediğimiz meyve sebzelerin bol suyla yıkanarak iyice temizlenmesi gerekir.
  • Terli olunan zamanlarda su içmemek gerekir.
  • Açıkta satılan yiyeceklerden uzak durmak gerekir.
  • Sigara ve alkol zararlı maddelerdir bunlardan uzak durmak gerekir.
  • Doktor tarafından tavsiye edilmediği sürece ilaç içmemek gerekmektedir.
  • Yakıcı ve bize zarar verebilecek maddelerden uzak durmalıyız.
  • Elektrik prizleri ile oynamamalıyız.
  • Trafik kurallarına uymalı, caddelerde koşup oynamamalıyız.

Sağlıklı Olmak İçin Yapmamız Gerekenler Maddeler Halinde Kısaca Bilgi Verdik.

41 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Sağlıklı Olmak İçin Ne Yapmalıyız"

  1. kivilcim dedi ki:

    Okulda. 10. Aldim

  2. z.iclal dedi ki:

    ben bunu sunum yapamam çok fazla var ödevim

  3. z.iclal dedi ki:

    ben bunnları sunum şeklinde yapama ödevim bu

  4. ebru ceylin dedi ki:

    Hıı nasıl kan aktı gözünden

  5. Nursena dedi ki:

    Tesekkur ederim

  6. FTMESH dedi ki:

    Arkadaslar kötü şey yazarak bişiye ulasmiycaksiniz bunları siz yapın benim gibi turp gibi olcagiz Insallah

  7. FTMESH dedi ki:

    Çok iyiyi ben bunları yapmaga yarından basliycamm

  8. Natasha dedi ki:

    Trafik kurallarina uymak ölmemenizi saglar saglikli olmanizi degil

  9. güzellik dedi ki:

    harika olmuş canlarrr

  10. Ugur_ReyizZzZ dedi ki:

    artık sağlıklıyım :d :D

  11. :Kayra CEm dedi ki:

    teşekkürler ödevim için güzel bir şey oldu

  12. şule dedi ki:

    bu sayede çok iyi not alıcam

  13. fatmacımm dedi ki:

    yararlı fakat son maddeye göz atılmalı ve terliyken soğuk su içimemeli diye biliyordum ve nedenini yazarsanız sevinirim teşekkürler hayırlı günler:D

  14. Uzaylı paris hiltone dedi ki:

    bu ne biçim bir şey gözümden kan aktı

  15. Uzaylı paris hiltone dedi ki:

    bu ne biçim bi şi iyrençtir yuv kusacam geldi yauv

  16. Efehan dedi ki:

    teşekkür ederim çok saolun bu siteyi herkese bildircem

  17. sağlıkçı dedi ki:

    Çok teşekkürler

  18. hira dedi ki:

    ödevim bitti resmen…ödevdi de!

  19. aslı dedi ki:

    sağlıklı olucam artık tşk

  20. 22 dedi ki:

    hocadan birşey anlamadım bundan anladım

  21. rozerin dedi ki:

    :fazla aciklayicisiniz hocadan anlamadigimi sizden anladim tesekkkurler

  22. sinem dedi ki:

    <3 artık daha sağlıklı olcam bu site çok faydelı artık ödevlerimi buradan yapıcam

  23. sinem dedi ki:

    dişler ve yapı görevlerini açıklar mısınız acaba?

  24. sinem dedi ki:

    çok saolun sayenizde ödevler bitti mükemmelsiniz diğer sitelerde bulamadıklarımı burada bulabiliyorum. cidden müthişsiniz siz yaaaa

    • Tuba Temur dedi ki:

      BENCEDE ÖYLE DOĞRUKİ AMA BEN BUNLARI BİLMİYORDUM BU YÜZDEN ŞİMDİ GİDİP ELİMİ YIKİCAM NEDEN YEMEK YİCEM BAYY SONRA GÖRÜŞÜRÜÜÜÜZ:)

  25. Yagmur dedi ki:

    Sagolun canimss :* artik daha saglkli olcam ∞ ♡

  26. fulya keskin dedi ki:

    sağolun çok teşekkür ederim tam benim istediğim şekilde..:)

  27. asude dedi ki:

    çok sağ olun sayenizde ödevler bitti

  28. Zeynep dedi ki:

    Çok teşekkürler, çok güzel bir site çok yardımcı oldunuz,herkese öneriyorum tekrar teşekkürler…

  29. ECEM KURTULMUŞ dedi ki:

    ÇOKK GÜZEL ÇOK BEĞENDİM SÜPERRR ARTIK SAĞLIKLI OLCAM YAŞASIN YUPPİİİİ :D bunlar bana çok iyi geldi her zaman sağlıklı olmalıyız

  30. güneş zavrak dedi ki:

    kuzenimin ödevi vardı çok yardımcı oldu

  31. berk efteki dedi ki:

    Allah razı olsun bedenden performans vardi sagolun…

  32. isimsiz dedi ki:

    iyi çok güzel

  33. oktay egemen dedi ki:

    Cok tesekkur ediyorum

  34. tuna dedi ki:

    Allah razı olsun bedenden performans vardi sagolun

  35. burak dedi ki:

    Vallahi çok saolun çok güzel olmuş çok yardımcı oldunuz :)

  36. mihrişah lale dedi ki:

    çok teşekkürler

  37. ulaş silkin dedi ki:

    saulun çok yardımcı oldunuz

Yorum Yazın