8:16 pm - Cumartesi Aralık 10, 2016

Mangonun Faydaları Nelerdir

Pazartesi, 25 Nisan 2016, 10:58 | Öğrenciye Bilgiler | 0 Yorum

Sağlık, insanın yaşamı süresince sahip olabileceği en değerli şeydir. Sağlık olmadığı sürece maddi anlamda sahip olunan hiç bir şeyin kıymeti yoktur. Bu sebepten dolayı her insanın öncelikli görevi Allah’ın ona verdiği sağlığı muhafaza etmek ve sağlıklı bir ömür geçirmektir. Sağlıklı bir beden aynı zamanda sağlıklı bir zihin anlamına da geleceği için toplum için de faydaları sonsuz olacaktır. Sağlığımızı muhafaza edecek ve onu geliştirecek bir besin ise mangodur.

Tropikal bir meyve olan mango, A, B, C vitaminleri açısından zengin bir vitamin kaynağıdır. Asya, Afrika, Güney Amerika ve Orta Amerika’nın tropikal bölgelerinde yetişen bir meyvedir. Zengin vitamin içeriği sebebiyle cilt ve saç sağlığı konusunda da önemli rol oynar.

Peki bizler için önemli olan mangonun ne gibi faydaları vardır? Mangonun zengin vitamin içeriği cilt ve saç sağlığının yanı sıra böbrekler için de çok faydalıdır. Böbreklerin daha verimli ve sağlıklı çalışmasını sağlar. Vücutta oluşabilecek mikrop kapma, iltihaplanma gibi durumlara karşı koruyucu, doğal bir besindir. Kanın yenilenmesini sağlama özelliği bulunduğu için de kanın kirlenmesini önler. Tropikal bölge mevyesi olduğu için de bu bölgelerde yaşayan insanların sıcak sorununa çare olan bir meyve olmuştur. Serinletici etkisi vardır ve sıcak günlerde vücudun ısı dengesini korumaya yardımcı olur.

Mangolar meyve salataları, meyve suları ve dondurma yapımında kullanılabilir. Doğru şekilde tüketildiği takdirde vücuda çok fazla faydası vardır.

Mangonun Faydaları Nelerdir Adlı Yazımızla İlgili Düşüncelerinizi Yorum Kısmından Yazabilirsiniz.

 

 

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar