12:08 am - Pazar Aralık 4, 2016

Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Cumartesi, 5 Kasım 2016, 14:02 | Sizden Gelenler | 15 Yorum

10 Altın Kural İle Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız

Dişlerimizin sağlıklı olmasını istemekteyiz ancak dişlerimize fırçalamak dışında herhangi bir bakım yapma gereği duymuyoruz.

Diş sağlımızı nasıl koruyacağımıza dair bilgiler aşağıda; Memorial Tıp Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı bölümünden Dr. Aslı Tapan tarafından sıralanmıştır.

Diş Apse

1- Kalsiyum ve c vitamini diş sağlığı için çok gereklidir. Bu yüzden süt, yoğurt, peynir, portakal, kavun, brokoli, yeşil sebzeler tüketmek çok önemlidir.
2- 6 ayda bir kez dişlerinizi kontrol ettirerek olası rahatsızlıkların önüne geçebilirsiniz. Sabah ve akşam kesinlikle olmak üzere günde minimum 2 kez diş fırçalamalısınız.
3- Diş ipi ve gargara kullanmadan yaptığınız diş temizliği yetersizdir.
4- Diş fırçanız, düz,yuvarlak uçlu, 3-4 demetten oluşan, orta sertlikte bir fırça olmalıdır. 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirmeniz gerekmektedir. Diş hekiminize nasıl fırçalamanız gerektiğini sormalısınız.
5- Fırçalamanın sayısından çok yapılış şekli yani işlevi önemlidir.
6- Dişlerinizin sararması ve çürümesi yaşlanmayla değil, bakımsızlıkla ilgilidir.
7- Diş macununuzu arada bir değiştirerek aşındırıcı özelliklerden kurtulabilirsiniz, ve floridli macunlar kullanmanız tavsiye edilmektedir.
8- Ortodontist tarafından tedavi görmüş hastalar 20lik dişlerini mutlaka kontrol ettirmelidir.
9- Çocukların ilk ortodontik muayanesi 7 yaşında yapılır bu yaşta alt üst keser dişler değişime uğrar.
10- Ağız ve diş bakımı her yaşta önemlidir, çocukluktan itibaren düzenli olarak diş hekimine kontrol ettirilmelidir, bunun haricinde gerçekleşen dişle ilgili problemlerde de yine diş hekimine başvurulmalıdır.

Dişlerimizi Korumak İçin Yapılması Gerekenler Maddeler Halinde, Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

15 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Dişlerimizi Korumak İçin Neler Yapmalıyız"

  1. Ender diyor ki:

    Çok güzel etmeye sagı bide Türk’ler çalışmazmış derler.

  2. pro diyor ki:

    super
    ödev için

  3. buse diyor ki:

    çok uzun

  4. Asya diyor ki:

    Bu odevim icin cok gerekliydi herkeze oneririm

  5. mustafa diyor ki:

    çok güzel yapanın ellerine sağlık mükemmel olmuş emeğe saygı.

  6. nurse diyor ki:

    güzel ama çok uzun cümleşer var

  7. Feyza diyor ki:

    bence harika maddeler ödevimin 10 maddesi olarak bunları yazıcağım herkesin dikkat etmesi gerek
    <3<

  8. ebrar diyor ki:

    çok teşekkür ederim yapan kişinin eline sağlık çok güzel olmuş.odevimden 100 aldım teşekkürlerrrr :)

  9. Dilruba diyor ki:

    güzel olmuş ama aradıgımı bulamadım

    :(

  10. Özgü diyor ki:

    uzun ama yine de güzel elinize sağlık.Bu arada iğrenç gibi kelimeler etmek emeğe saygısızlık oluyor.

  11. İgrenç diyor ki:

    Iğrenç olmuş çok uzun iğrenç…..

  12. ecem diyor ki:

    istedimin tamamını bulamadım

  13. ecem diyor ki:

    çok güzel olmuş fakat istedimin tamamını bulamadım

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar