Dikkat Eksikliğine İyi Gelen Besinler Hangileridir
Dikkat eksikliğine ne iyi gelir
Dikkat eksikliği çocuklarda çok yaygın görülen bir sağlık sorunudur. Özellikle okula yeni başlayan çocukların kendilerini derse dikkatlerini yoğunlaştırma konusunda oldukça sıkıntı yaşarlar. Dikkat eksikliğinin en önemli sebebi yetersiz beslenmedir.Dikkat Eksikliği strese, yorgunluğa, vitamin ve mineral eksikliğiyle paralel olarak ortaya çıkabilir.
Dikkat Eksikliğini önlemek için tüketilmesi gereken besinler;
Tonbalığı, pisi balığı, alabalık, dil balığı gibi omega 3 yağ asitleri ve yüksek çinko içeren besinler tüketilmelidir. Keten tohumu, ceviz ve kanola yağı zengin omega 3 bakımından içeriğine sahiptir. Kabak çekirdeği, az yağlı dana eti, susam ve tahin ile yer fıstığı zengin çinko içerdiğinden bu besinleri mutlaka çocuklarınızın tüketmesini sağlayın.
Dikkat eksikliği sorunu yaşayanlar yüksek şekerli kola, şekerleme, tatlı gibi gıdalar tüketmemeli bunların yerine mineral ve vitamin bakımından zengin, yüksek besin değerleri taşıyan sebzeleri tüketmeleri gerekmektedir. Sebze ve meyveler de vitamin, mineral eksikliğinden kaynaklanan dikkat eksikliği sorununu aşmada önemli besinlerdir.
Dikkat eksikliğine iyi gelen yiyecekler besinler hakkında sorularınızı aşağıdan hemen yazabilirsiniz.
merabalar bende baya dikkat eksikliği vardı çok teşşekkür ederim ama inek eti yada koyun eti dengelemezmi bu sorunun cevabını lütfen bana ileti gerçekten çok teşekkür ederim derlerimdede yardım ettiğiniz için teşekkür ederim…
arkadaşlar çok güzel yazmış ama bunlarla ilgileneceğinize daha yararlı bir şeyler yapın örneğin kitap okuyun
inek olmak istemem ama napıcan aile yediriyor lanet olsun
Keşke ben olsam.
Hiç güzel değil sayfanın tamamını alması lazımdı yine de teşekkürler
Hiç güzel değil sayfanın tamamını alması lazımdı yine de teşekkürler
cok cirkin bir uygulama????☹?cok sikildim bundan
869y6579
bende çok sıkıldım
dikkatimi toplamaya başladım ben okuyun siz de.
doğru söyledin
pki çok iyi he.d
Bok öyle
bu siteyi çok seviyorum sevmiyorum diyenler bir daha düşünsün derim veya kendi adlarına düşünsünler (bence ^_^) ‘_’ ^.^
dikkat bozukluğu olan kişi salak olur zaten
ne alaka .mesala ben derse sinifin en çalişkanından bıle fazla katılıyorum ama sınava gelinçe 70den duşuk olmasada okadar not alıyorum bende 100 alabılırım yanı
Aynen bende
o zaman bu dünya salaklarla mı dolu
Çok güzel
Çok iyi
HARİKA
Ha ha ha çok komiksin??????????????????
hayır
sanatakılmıyorum
çünkü busite çok güzel
HARİKAAAAA
saçma konuşmayın
iğrenç bir site
Gayet iyi bir site
Güzel bir site cidden
Begendim
Begendim
süper çok faydalandım
çok mu çok güzell bayıldım kardeşimmm
Güzelmiş beğendim ??
Allahrahmeteylesinmekanınıcen
Allah rahmet eylesin vallaha
Adana merkez patlıyor herkes
Bunları tüketmeye özen göstericem ama şekerleme tatlı yiçeceklerini tüketmeyi bırakırmıyım bilmiyorum
siz kimlerdensinuz
Abe Ben Çok İyi Ders Çalışıyom Kafam Rahat Babam Ne İstesem Yapıyo Dedemin Hazinesi Var Dedemin Dedesin Dünya Hepsi Onunda Sonra Dağıttı
Gençler Hayırdırla Siz Akıllı Olun Olum Beni Sinirlendirmeyin Kafamı Bozmayın
Iyimis ama herkeste bu yiyecekler varmi?
Bilmem belki sen yerinin onu bilemem
için ders hastasi
Dıkkatli okumalısınız
Cal:)gal.benjal1b.lafa.
vay be çok güzel benim de dikkat eksikliğim vardı.
bana göre hic gerk yok çok sacma
benim dikkat eksikliğim var bunları uygyladım ama başka ne yapabilirim
dikkatli okumalısın
Katılıyorum Peki Dikkat Eksikliğine Neler İyi geliyor? Başka Var mı?
Bu eksiklik moralsizlikten gelir
düzenli bir ortamda çalışmalı yanında dikkatini dağıtacak eşya vb şeyler olmamalı kimse o yerde bulunmamalı tüm dikkatini yaptığın şeye vermelisin
Sende akıl yokki uğrasma
Bence cok gúzel bir site
arkadaşlar yorumlarınızı yazarken dikkatli olun kötü şaeyler yazmayın sizde dikkat edin sitenize
sefa sakin ol sinirlenme
arkadaşlar bunu yapan kişi biraz dikkatli olmalı ayıp şeyler yazmayalım lütfen
çok güzel ötesi muhteşem ötesi çok yaradı
güzel gibi bir site ama çok daha iyileri de var daha çok bilgi yüklerseniz işe yarar şeyler daha iyİ olur bence bu benim fikrim
Evet haklısınız , ben türkçe öğreniyorum !
Siz eğer başka bir güzel site bilirsin , paylaşabilir misin bana ?
Teşekkür ederim ?
Türkçe öğreniyorum demişsin ama öğrenememişsin kardeşim ;)
gerçekten güzel bir site. Bilemediklerimde yardımcı oluyor ya da merek ettiğim şeylere… TEŞEKKÜR EDERİM
güzel
Bence kötü şeyler yok yani iyi bir site
peki Dikkat Eksikliğine iyi gelen şeyler bu kadar mı?
hayır araştırabilirsin
çok güzel?