3:48 pm - Cumartesi Aralık 10, 2016

Besin İçerikleri ve Görevleri

Cumartesi, 5 Kasım 2016, 13:52 | Öğrenciye Bilgiler | 13 Yorum

Besin içerikleri nelerdir, besin içerikleri ve görevleri kısaca

BESİN İÇERİKLERİ VE GÖREVLERİ

Besinler insan yaşamı için çok önemlidir.İnsanların hayatlarını devam ettirebilmeleri için mutlaka besinlere ihtiyaç vardır. Besinler karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, su ve mineraller olarak gruplara ayrılır. Bir besinin içinde hangi besin öğesi fazla ise o besin o grupta değerlendirilir.

KARBONHİDRATLAR

Makarna,pilav,ekmek gibi besinler bu grupta değerlendirilir.Karbonhidratlar da olmazsa olmaz besin kaynaklarındandır. Bunlar insan bedeninde  kısa zamanda enerjiye çevrilir.

PROTEİNLER

Vücudumuzda yapıcı, onarıcı olarak görev yapan proteinler; büyüme, gelişme, yaraların iyileşmesi gibi durumlarda vücutta etkin görev yaparlar.Bağışıklık sisteminin kuvvetli olması için de proteinlere ihtiyaç vardır.

YAĞLAR

Karbonhidratlardan aldığımız enerji, yüksek enerji isteyen işlerde vücut için yetersiz kalır. Bu durumda gerekli olan enerji bedenimizdeki hayvansal ya da bitkisel kaynaklı yağlardan sağlarız.

VİTAMİNLER

Vücudumuzu mikroplardan koruyan vitaminler, sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarındandır.

SU

Vücudumuzun yüzde 70’i sudur. Canlıların yaşamını sürdürebilmelerinde etkili olan temel maddelerdendir. Su da vitaminler gibi vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar.

MİNERALLER

Mineraller de vücudumuzdaki düzenleyicilerdendir. Günlük hayatta tükettiğimiz yiyecek ve içecekler bedeninizdeki mineral kaynaklarıdır.

Besinlerin İçerikleri ve Görevleri Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Yazabilirsiniz.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

13 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Besin İçerikleri ve Görevleri"

  1. Enes dedi ki:

    Bu site çok güzel ödevimi buradan yaptım

  2. yunus dedi ki:

    böyle güzel site görmedim

  3. halide dedi ki:

    bu site çook güzel

  4. ada dedi ki:

    muhteşem ödevime yardımcı oldu tessekkurler

  5. mabel matiz dedi ki:

    merhaba çocuklar ben mabel matiz. çok mahçubumm çünkü çarpmaları bile bilmiyorum nasıl ezverlerim söyleyebilirmisiniz.

  6. Ada dedi ki:

    Biraz daha bilgi olsaydı daha iyi olurdu ;)

  7. hayay dedi ki:

    çok işime yaradı çok ama çok sağolun

  8. selin dedi ki:

    bence biraz daha detaylı anlatılmalı

  9. şevval dedi ki:

    of ya hiç anlatımlı yokki

  10. admin dedi ki:

    süper ödevime yardımcı oldu teşekkürler

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar