3:20 am - Pazar Aralık 11, 2016

Basketbolda Serbest Atış Nedir Nasıl Yapılır

Pazar, 2 Ekim 2016, 10:03 | Öğrenciye Bilgiler | 0 Yorum

Basketbolda Serbest Atış Nasıl Yapılır, Basketbolda Serbest Atış Nedir Kısaca

Basketbol sporunda maçı kazanabilmek ve sayı alabilmek için serbest atış son derece önemlidir. Serbest atış bazen maçın kaderini değiştirir bu nedenle oldukça fazla önem taşıyan serbest atış hakkında oyuncular kendini geliştirmeye çalışmalıdır.

Başlangıçta %60 atış kabiliyetine sahip olan basketbol sporcuları yoğun çalışma ve antrenmanlarla bu başarıyı %70 hatta %80’lere kadar çıkarabilmektedir. Her sporcu bu konuda kendine bir teknik belirlemeli, başarıyı yakalayabilmek adı sürekli yerini değiştirerek denemelerde bulunmalı ve serbest atış konusunda kendisini geliştirmelidir. Sporcu tüm atışlarda topu aynı zamanda zıplatmalı ve her seferinde atışını aynı şekilde gerçekleştirmelidir.

Serbest atışta bilek hareketi son derece önemlidir. Bu nedenle sporcu ilk önce bilek hareketlerinde profesyonellik kazanmalıdır. Her şeyde olduğu gibi burada da önemli olan akıl ve vücut fonksiyonlarını koordineli olarak hareket ettirmektir. Sporcu atışını yaparken mutlaka aklının sesini dinlemelidir.

basketbol oyun kuralları

Basketbol Serbest Atış Hakkında Sorularınızı Aşağıdan hemen Yazabilirsiniz.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar