11:15 pm - Çarşamba Aralık 7, 2016

B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

Pazar, 16 Şubat 2014, 17:09 | Sizden Gelenler | 0 Yorum

B5 Vitamini Hangi Besinlerde Var hakkında bilgi kısaca, B5 vitamini hangi besinlerde bulunur?

Bitkilerde çok fazla miktarda bulunan b5 vitamini her bir dokumuz için önem teşkil etmektedir. Yağda çözünmeyip suda çözünen bir vitain olduğundan dolayı vücutta depo edilememekte, idrar ile atılmaktadır. Bu sebepledir ki her gün tekrardan vücuda geri alınmalıdır. Ciddi sağlık sorunları b5 vitamini eksikliğinde oluşabilmektedir.

Bira mayası, taze sebze, pirinç, çavdar unu, buğday, hububat gibi ürünlerde bol miktarda bulunan b5 vitamini balık, yumurta beyazı, süt, organ eti ve normal ette de bolca mevcuttur.

Sağlığın değerini hastalanmadan önce bilmek önemlidir. Bunun için atılacak ilk adım ise vücudumuzda depolanmayan vitaminleri her gün almaya özen göstermektir.

        B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur Hakkında Yorumlarınızı Hemen Paylaşabilirsiniz.

 2017 YGS Soruları ve Yorumlar İçin Tıkla

Yorum Yazın

Yararlı Bağlantılar